AI för seniorer
Upptäck hur AI kan göra din vardag lättare, roligare och mer intressant
Tänk dig att ha någon att fråga när du undrar över en historisk händelse, behöver hjälp med ett tal till barnbarnets studentfest eller vill förstå hur din mobiltelefon fungerar.
Någon som kan förklara, föreslå, skriva om och hjälpa dig vidare – när det passar dig.
Det är några av möjligheterna med artificiell intelligens, AI.
Och det fina är att du inte behöver vara särskilt teknisk för att börja.
En bok för dig som har levt ett tag
Du har redan kunskaper, erfarenheter och minnen som är värdefulla. Med AI kan du använda dem på nya sätt.
Kanske minns du ett gammalt varuhus från 1960-talet och vill veta mer om dess historia. Kanske vill du återskapa ett recept från barndomen, få hjälp att skriva en inbjudan eller planera en trevlig utflykt.
Tidigare kunde det kräva timmar av letande bland böcker, tidningar och webbplatser. Nu kan du börja med en enkel fråga till AI.
Vad får du lära dig?
- Vad AI egentligen är och hur tekniken fungerar, förklarat på vanlig svenska.
- Hur du använder AI-tjänster som ChatGPT, Gemini, Claude, Grok och Copilot.
- Hur du skriver bra frågor, så kallade promptar, och får mer användbara svar.
- Hur AI kan hjälpa dig med historia, minnen, skrivande, vardagsplanering, resor och nya intressen.
- Hur du kontrollerar svaren och undviker felaktig information.
- Hur du fortsätter utveckla dina kunskaper med övningar och lästips.
Följ med Sverige runt
Genom boken möter du personer i olika åldrar och från olika svenska orter.
Du får se vilka frågor de ställer, exempel på svaren och hur AI kan hjälpa till i vardagen.
Det kan handla om att planera en tågresa, lära sig känna igen fåglar, förstå ett gammalt fotografi eller få hjälp med ett tal.
Poängen är enkel: När du ser hur någon annan använder AI blir det lättare att komma på vad du själv vill prova.
Du behöver inte kunna allt från början
Boken är uppbyggd med tydliga kapitel, korta förklaringar och praktiska övningar.
Du kan läsa från början till slut eller slå upp det som intresserar dig mest.
Och kom ihåg: AI är ett hjälpmedel, inte en ofelbar expert. Därför får du också lära dig hur du granskar information och använder ditt eget omdöme.
Det här ingår
AI för seniorer är en digital bok på 100 sidor i lättläst A5-format.
Du får en PDF som du kan läsa på mobil, surfplatta eller dator. Du kan också skriva ut den för eget bruk.
Njut av två exempelsidor från boken innan du beställer!
Upptäck hur mycket du kan göra med en enda fråga.
Boken levereras digitalt direkt efter genomfört köp.
